ピラティスレッスンの「プライベート」「グループ」レッスンはよく目にするけど、セミパーソナルやセミプライベートはあまり目にすることはないのではないでしょうか?名前の通り、セミなので完全プライベートやパーソナルではないけど、少人数でパーソナルに近いレッスンを受けることができるのがセミプライベート、セミパーソナルの特徴です。そこで、セミプライベートピラティスがおすすめな理由を3つご紹介します。
3つのオススメ理由
セミプライベート ピラティス
セミプライベート ピラティス
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少人数ならではの的確な指導
インストラクター1人、お客様2人のミニマム人数でのレッスン。ピラティスのレッスンで一番重要なのは正しい姿勢で動けているかどうかを第三者に見てもらうこと。お客様2人だけのセミプライベートではしっかりとインストラクターの指導がいき届くので、質の高いピラティスレッスンを受けてていただくことが可能です。
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お友達・カップル・ご夫婦・お一人様も
一人だとなかなか運動が続かない、、、そんな方には特にセミプライベートがおすすめです。お友達同士やパートナーと一緒にレッスンを受けることができるので2人で一緒に楽運動習慣を身につけることができます。もちろんお一人さまでの入会も可能なので、会員様同士一緒にピラティスのセミプライベートを受講いただけます。
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セミだから叶えられるお手頃価格
通常プライベートレッスン1回11,000円。セミプライベートは1回6,250円〜とお手頃にマシンピラティスのレッスンを受けることができます。1回の価格が抑えられる分、回数も確保できるので効果も感じて頂きやすいです。お友達と一緒に入会するとお友達と入会割引で5750円/回でセミプライベートレッスンを受けていただけるお得なキャンペーンも開催中。
しかし、まだまだセミプライベートレッスンを開催しているピラティススタジオが少ないのが現状です。ここ最近、ピラティススタジオの新規OPENは多いですが、マシンを使用したグループレッスンで大人数の生徒さんに対して1人のインストラクターが指導するスタイルが主流です。大人数のレッスンはレッスン料金はお手頃で通いやすい反面、ピラティスのような繊細で細かい動きが多く、頭と身体を繋げて動くエクササイズでは効果が出にくかったり、正しく動けているのか不安になることも多いです。
骨格矯正ピラティスを
セミプライベートでも
骨格矯正ピラティスを
セミプライベートでも
Star Pilatesのプライベートレッスンではピラティスの骨格矯正メソッドを採用しています。なぜ筋肉が張っているのか、なぜ脂肪が取れないのかは姿勢に原因があります。その原因を解決する答えは解剖学で明らかになっています。解剖学をベースにした骨格矯正ピラティスはその答えを正しく実践することで「体重は変わらないのに痩せて見える」を実現可能にします。セミプライベートでもこのメソッドを体験いただけます。
銀座エリアでは希少
セミプライベート
Star Pilates
東銀座駅徒歩3分
お仕事帰りにも◎
東銀座駅3分、築地駅4分、新富町駅6分と銀座エリアでのお仕事帰りにも通っていただきやすいのがStar Pilatesの特徴です。1人1台のマシンとエクササイズ小物を使用し、お客様それぞれの身体に合ったレッスンを提供しています。
Access
Star Pilates
住所 | 〒104-0045 東京都中央区築地1-12-16 プレミアム銀座イースト701 Google MAPで確認 |
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営業時間 | 8:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
代表者名 | 古原 星来 |
運営 |
合同会社 Star Light |
お仕事帰りにも通い易い駅チカ(東銀座駅徒歩3分)で、予約制の完全プライベートのピラティスレッスンを行なっております。オンライン予約可能ですのでお仕事帰りや休日などのご都合の良い時間帯に、ご自身のペースでピラティスをお試しください。