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＼CHIHO先生のご紹介🦐／
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お身体が整うことで心までご機嫌に♪
不調をとりたい、姿勢を改善したい！
そんな悩みに向き合いながら
毎日が楽しくなるようなレッスンを大切にしています。
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📝資格
・STOTT PILATES® Reformer認定
・BASI PILATES Mat資格
・Body Make Personal 資格
・保育士資格
・幼稚園教諭第一種免許
・ベビーマッサージ資格
・re・frame exercise®（骨格コンディショニング）
Basic、Advance 修了
🎯得意分野
・骨から整える美姿勢作り
・骨盤の歪みをとりながら桃尻へ
・呼吸から整えるコンディショニング
💡セッションのスタイル・こだわり
私自身、なかなか身体が変わらずに
悩んだ経験があるからこそ、
同じように悩むお客様の気持ちに寄り添いながら、
「わからないことをそのままにしない」ことを
大切にしています🌸
小さな感覚を丁寧に感じ取り、
一緒に悩み、考え、共有しながら
進んでいく時間を心掛けています。
身体の変化を出すことはもちろん！
難しくならないように
“楽しく笑いながら効かせる”レッスンを意識しています😊
イメージを使った分かりやすい言葉で
お伝えするのが得意です💃！
󰬋私とピラティス
運動が嫌い？苦手でぐうたら代表な私が
唯一続けられたのがピラティスです。
激しく動くわけではないけれど、
動いたあとのスッキリ感や身体の調子の良さに
魅了されています。
今現在はより根本的なところから整えたい！と思い、
骨格コンディショニングも学びながら、
それらも取り入れたレッスンをさせていただいています。
骨から整えていくことで戻りにくい
お身体作りの大切さをお伝えしながら、
不調をとりのぞき、なりたい自分のお身体になるための
サポートをさせていただいています！
お身体が整うことで自然と心まで軽く明るくなる…
そんな小さな変化も感じていただけたら嬉しいです♡
💌メッセージ
「会うと元気をもらえる🌸」
「笑顔につられて楽しくなる♪」
「レッスンはきついけど達成感がある💪」
と言っていただけることが多いです💡
気負わず、構えず、ふらっと来ていただけたら嬉しいです♡