姿勢のゆがみには、一番の原因となる箇所があります。 お一人おひとり違う箇所に原因がありますので、 しっかり静的・動的姿勢を分析させていただき、 ゆがみの最大要因となる箇所を洗い出し、 該当箇所へアプローチしていくことで、 姿勢改善への最大の効果を出せるように 進めていきます。 コンディショニングで骨の位置を整えながら ピラティスで全身バランスよく動いていきます！ レッスンは真面目！だけど楽しく優しい雰囲気で♪ （お客様からはよく、褒め上手！と言われます） しっかりと対話しながら進めさせていただきます

学生時代にモダンバレエやジャズダンスを習い、その繋がりでピラティスと出会いました。 ピラティスで心身共に調子が良くなることを実感し、組みを学びたい！と思い、 サラリーマン時代にピラティスの資格を取得。 学ぶほどに魅了され、遂にはピラティスを仕事にしようと決心し約14年間勤めた会社を退職、 インストラクターへ転身しましたその後も気になったメソッドは片っ端から勉強し、 今も学び続けているところです！

トレーニングを通してお伝えしたいことは、私たちの身体は上手に使えばとても軽く清々しく動けるということ、 そして身体を動かすと心も軽くなるという事です。 “なんとなく”ではなく“機能的に正しく”動かすことで快適な身体へ。身体だけでなく心も整う感覚を、ぜひレッスンで体感してください お一人お一人に合わせてサポートいたします一緒に頑張りましょう！