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ボディメイク等にまつわる基本的な用語

ダイエットの方法や対応する健康上のお悩みなど、サービスにまつわる用語について紹介しておりますので、レッスンが初めての際にはぜひ参考としてお目通しください。本格的なピラティスをサポートするノウハウを持つインストラクターが、銀座近くでの個別的なレッスンを承っております。

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初めてピラティスをご検討中の方にも具体的な内容をイメージしていただきやすいように、レッスンに関する基礎用語を案内しております。実際のレッスンでは、初めに丁寧にヒアリングし、一人ひとりのお悩みに合わせてオーダーメイドのメニューをお作りしてまいります。銀座近くの便利な駅チカに一通りのマシンを揃え、個別的で自由度の高いメニュー作りを実現することで、無理なく継続的にエクササイズをお試しいただける充実した環境を整えました。運動が苦手な方からアスリートまで、それぞれのレベルに合わせた指導をいたします。