私自身、なかなか身体が変わらずに悩んだ経験があるからこそ、同じように悩むお客様の気持ちに寄り添いながら、「わからないことをそのままにしない」ことを大切にしています。

小さな感覚を丁寧に感じ取り、一緒に悩み、考え、共有しながら進んでいく時間を心掛けています。身体の変化を出すことはもちろん！難しくならないように“楽しく笑いながら効かせる”レッスンを意識しています。イメージを使った分かりやすい言葉でお伝えするのが得意です！

運動が嫌い？苦手でぐうたら代表な私が唯一続けられたのがピラティスです。激しく動くわけではないけれど、動いたあとのスッキリ感や身体の調子の良さに魅了されています。 今現在はより根本的なところから整えたい！と思い、骨格コンディショニングも学びながら、それらも取り入れたレッスンをさせていただいています。 骨から整えていくことで戻りにくいお身体作りの大切さをお伝えしながら、不調をとりのぞき、なりたい自分のお身体になるためのサポートをさせていただいています！お身体が整うことで自然と心まで軽く明るくなる…そんな小さな変化も感じていただけたら嬉しいです♡

「会うと元気をもらえる」「笑顔につられて楽しくなる♪」「レッスンはきついけど達成感がある」と言っていただけることが多いです。気負わず、構えず、ふらっと来ていただけたら嬉しいです♡全力でサポートさせていただきます！