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美容や健康に関する情報の収集と積極的な発信
適切かつ効率的に身体を引き締め、健康的に美しさに磨きを掛けるためのピラティスについて積極的に情報を発信しております。姿勢調整を前提としたエクササイズであるため、銀座の近くで身体にとって無理のないメニューで継続的なレッスンをお試しいただけます。腰痛や肩こりなど、健康面でのお悩みにも対応しているため、将来の怪我や介護などのリスクを抑えるための方法としてもおすすめです。
健康と美容のために体幹のトレーニングをご希望の方に向け、ピラティスに関わる理論やレッスンの内容などについてお知らせしております。また、銀座近くでのプライベートレッスンの対応状況やイベントのスケジュール、新しいサービスなども随時ご案内してまいりますので、レッスンをご検討の際にはぜひお目通しください。身体に関する情報を積極的に収集すると共に、ボディメイクや健康増進の方法をお伝えすることで、より多くの方々にご自身のペースで無理なく目的に合うトレーニングを続けていただけるようお手伝いしております。
