CUSTOMER STORIES

膝への負担を心配しながら始めたプライベートピラティス。無理なくレッスンを続ける中で、ヒップラインや脚のラインに変化を感じられています。

デスクワークによる身体の不調や動かしにくさをきっかけにスタート。約1年半続ける中で、肩まわりの姿勢の変化を周囲からも感じてもらえるようになりました。

強い負荷のトレーニングが合わず、ピラティスへ。約2年間の継続で、以前のような強い腰痛がほとんどなくなり、仕事中の身体の負担や脚のラインにも変化を感じています。

グループレッスンを約1年間続けても、思うような変化を感じられなかったお客様。プライベートで身体の使い方を見直し、姿勢やお腹まわりのラインに変化を実感されています。

整体やストレッチに通っても繰り返していた肩こり。約半年間のレッスンを通して、以前のようなつらさを感じることがほとんどなくなり、趣味のフラダンスも楽しめる身体へ。

つまずきやすさや身体のバランスが気になり、ピラティスをスタート。以前は一人で続かなかった運動も継続でき、つまずくことが減ったと感じられています。

首を上げることもつらく、ペットボトルの水を最後まで飲めなかったお客様。プライベートで身体全体の使い方を見直し、痛みを気にせず日常の動作ができるようになった変化を語ってくださいました。