パーソナル
英語で個人の、個人的な、を意味するパーソナルは、レッスンにおいて、指導する側と受講する側がマンツーマンとなることが多くあります。ピラティスのパーソナルレッスンを行っており、一人ひとりの目標に合わせてメニューを作成します。
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