プライベートレッスン

生徒一名、講師一名のマンツーマンでレッスンを行うことです。一人ひとりのお悩みやご要望に合わせたレッスン内容を組み立てられるため、より効率的に目標へと近付けます。筋肉を鍛えられるピラティスは、ボディメイクにも役立ちます。

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